โปรว่าช่วงนี้มีคนสนใจในกีฬากอล์ฟมากขึ้น เนื่องจาก นักกอล์ฟสาวๆของประเทศไทยเราทำผลงานได้ยดีอย่างต่อเนื่องหรือแม้กระทั่งที่บรรดาเหล่าดารา อินฟลูเอนเซอร์ หลายๆท่านมาเล่นกอล์ฟกันมากขึ้น
จึงทำให้หลายๆคนได้ผ่านมาเห็นและสนใจในกีฬากอล์ฟกันมากขึ้น แต่เราจะเริ่มเล่นกอล์ฟยังไงดี???
โปรอยากจะแนะนำคร่าวๆ เพื่ออนาคตในกีฬากอล์ฟที่สดใส ไม่ท้อไปซะก่อน
การเริ่มต้นเล่นกอล์ฟอย่างถูกวิธีและยั่งยืนต้องอาศัยการวางพื้นฐานสวิงที่ดี ทั้งด้านเทคนิคสวิงที่ดี การเลือกอุปกรณ์ให้เหมาะสม ความเข้าใจกติกา และการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ
1.เรียนรู้พื้นฐานจากผู้เชี่ยวชาญ(Professional golfer)
เพื่อเรียนรู้พื้นฐานและท่าทาง (Grip, Stance, Posture, Swing) เพื่อให้เรานั้นมีสวิงและท่าทางที่ถูกต้องตั้งแต่เริ่มต้น เพราะการฝึกผิดวิธีอาจติดเป็นนิสัยและแก้ไขยาก รวมไปถึงอาจจะมีอาการบาดเจ็บเข้ามารบกวน
2.เลือกอุปกรณ์ให้เหมาะสม
ไม้กอล์ฟนั้นมีหลากหลายมาก ถ้าเราเลือกมาโดยไม่มีความรู้เลย อาจจะทำให้เราพัฒนาฝีมือได้ยาก เบื้องต้นโปร อยากแนะนำให้เป็น เหล็ก หรือ ไดร์เวอร์ ที่อยู่ในกลุ่ม Game improvement
3. ฝึกทักษะหลักๆ ให้ครบทุกๆด้าน
การสวิง (Swing): เน้นไปที่การพัฒนาวงสวิงโดยการวิเคราะห์ท่าทางจากวิดีโอและอ่านค่าจาก launch monitor เพื่อกำหนดเป้าหมาย และ สามารถซ้อมต่อใน driving range หลังจากฝึกสวิงหรือดีล
การพัตต์ (Putting): หาสถานที่จริงที่สามารถฝึกอ่านไลน์และความเร็วของกรีน ในการซ้อมได้
Short game(Chipping/Pitching): ฝึกเทคนิคการควบคุมลูกให้ตกในระยะที่ต้องการและควบคุมการวิ่ง หรือหยุดของลูกได้
กฎกติกาและมารยาท: กอล์ฟเป็นกีฬาที่มีกติกาที่ชัดเจน เราควรจะต้องทำความเข้าใจเพื่อเกมส์กอล์ฟที่สนุกและถูกต้องไม่อายใคร และอีกเรื่องที่สำคัญมากๆ คือ มารยาทการเล่นกอล์ฟ เนื่องจากกอล์ฟเป็นกี่ฬาที่ต้องใช้สถานที่ร่วมกันกับนักกีฬาท่านอื่น เราควรจะต้องเข้าใจและรักษามารยาทให้ดี
4. ฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ
ทุกกีฬาต้องพึ่งพาการฝึกซ้อม ต่อให้ท่านนักกอล์ฟหรือผู้เริ่มเล่นจะเข้าใจสวิงมากแค่ไหนก็ไม่สามารถทำได้ดีเนื่องจาก สิ่งที่เราเข้าใจโปรจะเรียกว่า Process หรือ technical สิ่งนั้นไม่ใช่ Skill กีฬาหรือความชำนาญต้องอาศัยการฝึกซ้อม บวกกับ ขั้นตอนและเทคนิคที่ถูกต้อง
แนะนำให้เรียนกับผู้ฝึกสอนที่มีความรู้ความเข้าใจ เพื่อที่จะได้เริ่มต้นถูกทาง กอล์ฟจะเป็นกีฬาที่เล่นได้ตลอดชีวิต ทั้งยังช่วยพัฒนาทั้งร่างกายและสมาธิ ขอให้สนุกกับการเล่นกอล์ฟครับ!!!
Pro Puu
Wisdom golf academy